Was ist Energie Psychologie oder Energetische Psychologie ?

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Energie Psychologie (EP) ist eine Familie von Geist-Körper-Ansätzen zum Verständnis und zur Verbesserung der menschlichen Funktion. Es wird verwendet, um psychische und emotionale Probleme zu behandeln, Gesundheit und Wohlbefinden zu erleichtern und die menschliche Leistung zu verbessern. Energie Psychologie hilft dabei, Energie freizusetzen, die im Geist-Körper-System steckt, das normalerweise das Ergebnis ungelöster vergangener Probleme ist. Es verwendet sanfte, aber genaue Methoden, die die Gehirnchemie und die Energieinfrastruktur des Körpers verändern, um schnell Glauben, Verhalten und emotionale Reaktionen zu ändern. Das Konzept kombiniert die traditionelle westliche Wissenschaft und Psychologie (Kognitive Therapie und Exposition-Therapie) mit dem alten wissen der Energie, die Grundlage für Akupunktur und Akupressur. Die meisten Methoden der Energie Psychologie verwenden eine Form von stimulierenden Energiepunkten auf der Haut durch berühren, halten oder massieren, zusammen mit spezifischen mentalen Aktivitäten, die die Elektrochemie des Gehirns verändern und die im Körper gespeicherten Emotionen freisetzen. Körperliche Eingriffe in die Energiepsychologie, wie z. B. das Klopfen auf Meridianen, wirken in Kombination mit der Person in der Behandlung, die sich mental mit ihren Gefühlen, Gedanken und / oder Verhaltensweisen beschäftigt, die die Ziele für Veränderungen sind. Dieses mentale Engagement kann durch Vorstellungskraft oder durch tatsächliche Teilnahme an einer gefürchteten Situation erfolgen.

Energie-Psychologie wurde von einer breiten Palette von Gesundheitsdienstleistern erfolgreich angewendet, um die Beurteilung und Behandlung von Trauma, Angst, Depression, Schmerz, Stress, psychophysiologische Probleme und selbst sabotierendes Verhalten zu regulieren, zu beeinflussen und die emotionale und körperliche Gesundheit zu fördern.

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Einige Fakten über Stress und wie Energie Psychologie helfen kann

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Stress ist eine natürliche körperliche und geistige Reaktion auf Lebenserfahrungen. Alles von alltäglichen Aufgaben wie Arbeit und Familie bis hin zu ernsthaften Herausforderungen im Leben kann Stress auslösen. Es kann Ihre Stimmung ruinieren, Beziehungen beschädigen und körperliche und psychische Probleme verursachen. Zum Problem wird es erst, wenn Stress chronisch wird.

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Leider kann der Körper auch auf nicht lebensbedrohliche Stressfaktoren wie Stau, Arbeitsdruck und familiäre Schwierigkeiten überreagieren. Das Gehirn kann nicht zwischen einer realen Gefahr oder der Idee einer realen Gefahr unterscheiden. Eine Stresssituation löst eine Kaskade von Stresshormonen wie Adrenalin und Cortisol aus, die viele physiologische Veränderungen hervorrufen und den Überlebensmechanismus durch die Reaktion von Kampf, Flucht oder Lähmung aktivieren.

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Um Stress zu bewältigen, geht es darum Probleme zu lösen, die unter eigener Kontrolle stehen und Dinge zu akzeptieren, die nicht verändert werden können. Hier kann die Arbeit, die ich mache, dir helfen. Eine Methode der Energie Psychologie, die ich benutze, ist EFT Tapping (Emotional Freedom Technique); es ist eine sehr heilende Technik. Studien haben gezeigt, dass sich der Cortisolspiegel um bis zu 24% in nur einer Stunde reduziert (Church, Yount und Brooks, 2012). EFT Tapping bringt dich in Einklang mit deinen Emotionen und verbessert deine Geist-Körper-Verbindung in einer positiven und heilenden Weise und aktiviert so die Entspannungsreaktion. Psychologische Notsymptome nehmen ebenfalls ab. Da es gleichzeitig auf Ihre Emotionen und Ihren Körper zugreift, bietet EFT Tapping grossen Stressabbau und Senkung des Cortisolspiegels schneller als die meisten traditionellen und alternativen Stressabbau Methoden. Zusammen mit EFT Tapping verwende ich andere mächtige und bewährte Methoden der Energie Psychologie wie geführte Meditation, Atemtechniken, Energiemedizin Techniken, Tapas Akupressur Techniken und Herz-Gehirn-Kohärenz-Techniken.

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Wo finden die Sitzungen statt?

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Sitzungen werden im Zoom über das Internet angehalten, mit einem Link, den ich dir bei der Buchung deiner Sitzung sende. Du brauchst nur eine gute Internetverbindung, eine Kamera und ein Mikrofon.

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Wie berechne ich die Sitzungen?

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Je nachdem, wo du sich auf der Welt befindest, kannst du mit Kredit Karte, über Paypal oder Twint bezahlen.

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Was ich nicht bin

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Ich bin weder Therapeutin noch Psychologin (Bitte lese den Haftungsausschluss am Ende dieser Seite).

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Arbeite ich nur mit Frauen?

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Nein, ich arbeite auch mit Männern. Es ist nur so, dass nach meiner Erfahrung die Frauen diese Art von Hilfe am meisten suchen. Aber wenn du ein Mann bist, der nach Werkzeugen sucht, um seine Beziehungen zu verbessern und sich besser zu fühlen, dann kontaktiere mich, und ich werde gerne mit dir zusammenarbeiten. Wenn du eine Mutter bist und deine Kinder auf besondere Weise unterstützen möchtest, arbeite ich auch mit Kindern und Jugendlichen.
 

Wie viele Sitzungen brauchst du?

 

Es kommt wirklich auf die Person und auf das Problem an, das sie lösen wollen. Einige Probleme sind tiefer verwurzelt als andere, und einige haben vielleicht viele Aspekte, die angegangen werden müssen. Im Allgemeinen rate ich zu mindestens drei Sitzungen für ein Problem, aber manchmal kann man bestimmte Angelegenheiten in nur einer Sitzung lösen.
Ich biete ermäßigte Pakete an, die über einen Zeitraum von 2 Monaten genutzt werden können.

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Wichtiger Hinweis über Buchungen und online-Zahlung

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Im Moment bietet die Plattform, auf der diese Seite aufgebaut ist, nur das System der Zahlungen und Reservierungen in Englisch. Wenn du Fragen oder Schwierigkeiten hast, kontaktiere mich, um dir zu helfen oder sende mir eine E-Mail an patricia@feelchooserelease.com.

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